【養生寶典】

處暑是秋季的第二個節氣，每年公歷的8月22～24 日，當太陽到達黃經150°時。 “處”含有躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱暑天結束了，暑熱之氣也會漸漸消減，秋天來臨。此節氣特點：處暑正處在由熱轉涼的交替時期，是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期。
許多因素往往在不經意間影響著人體健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季亦應特別重視養生。
處暑過后，逐漸開始出現“秋乏”、“秋燥”。首先要改變夏季晚睡的習慣，建議每天多睡一小時。爭取晚上10時前入睡最好，并要早睡早起，還要適當午睡，這有利于化解困頓情緒，特別是老人。古代養生家認為老人宜“遇有睡意則就枕”，尤其處暑過后。
民間自古有句老話：“處暑寒來”。處暑后，早晚溫差加大，如果對夏秋之交冷熱變化不適應，一不小心就容易引起感冒、腸胃炎等呼吸系統、消化系統的疾病，即所謂“多事之秋”。
在生活起居上應注意預防過涼、過寒。注意防寒保暖。要盡量少用空調，保持基礎體溫，經常開窗通風，在晚上睡覺時，記得在腹部蓋上一層薄被，以防脾胃受寒。
處暑后，需改變夏季長時間在室內的習慣，可多安排些就地取材的運動，比如：擴胸運動、擦玻璃、遠眺。適當進行戶外運動，比如：快走、登山、打球等。以排除夏季郁積在體內的濕熱，提高抵抗力，為即將到來的冬季奠定御寒基礎。

【全天候之寶】

歐斯龍“智尚”系列多功能電器巧妙地將光暖概念引入取暖領域，讓人們多年來始終懸而未決的一年三季家庭寒冷的問題得以終結。在裝有“智尚”多功能電器的家庭中，只要輕輕一按按鈕，溫暖源源而來，讓家里儼然溫室一般，讓您感受從頭到腳的溫暖，似乎冬天已悄悄溜走，春天翩然而至。

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